Contes hypnotiques

Installez-vous confortablement dans un endroit où vous ne serez pas dérangé.
Privilégiez la position assise pour éviter de vous endormir.
Mettez un casque ou des écouteurs pour une immersion totale.

La seule contre indication à ne pas écouter ces audio d’hypnose est si vous
souffrez de troubles psychotiques.

Si ce n’est pas votre cas, alors je vous souhaite une bonne écoute.

Commencez le 1er jour par écouter l’audio « RESPONSABILITÉ ».

Puis, chaque jour, choisissez l’audio selon votre émotion principale du jour.

Si vous vous sentez triste, écoutez « TRISTESSE ». Si vous vous sentez en colère, écoutez « COLÈRE » …