J’accompagne les femmes
et les hommes
à calmer l’anxiété au quotidien
&
à retrouver une sérénité de l’esprit
pour une vie apaisée.
Si vous croyez être « de nature anxieuse« , alors vous vous trompez et vous vous condamnez à rester prisonnier(e). Ce fonctionnement n’est ni plus ni moins qu’une façon pour votre cerveau de se protéger. Ce n’est donc ni un tempérament, ni une fatalité.
Identifier les comportements que vous utilisez le plus pendant les moments d’angoisse est essentiel pour comprendre ce qui les alimente. En stoppant ces comportements et en adoptant des réponses plus saines, vous pouvez réduire votre niveau de stress et améliorer votre bien-être général.
Je suis la personne idéale pour vous accompagner sur ce chemin car j’ai moi-même appris à vivre avec le stress et à en faire un allié.
Si j’ai réussi, vous le pouvez aussi. Ensemble, nous y arriverons !
Se rendre au cabinet d’un psy pour une consultation n’est pas toujours facile, soit par manque de temps ou soit par éloignement géographique. La psychothérapie en ligne est la solution idéale pour consulter son psy depuis chez soi avec moins de contraintes.
Manque de moyen de locomotion, désert médical ou expatriés, la thérapie en ligne s’adapte à toutes vos contraintes
Emploi du temps chargé?Votre temps est précieux et non-extensible. Ne le perdez plus dans les embouteillages ou à chercher une place de stationnement
Une psychothérapie en ligne tout en étant à la maison dans un environnement familier, rassurant et sécurisé
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