- Il ne s’excuse jamais.
- Il ne prend pas la responsabilité de ses actions, de ses erreurs, de ses manquements.
- Il souffle le chaud et le froid.
- Il vous coupe de votre univers.
- Il critique vos valeurs, et votre personne.
Une relation toxique n’est jamais facile à analyser car on a tendance à prendre les torts sur soi, à penser que le problème vient de soi, et parce que l’autre nous manipule, il ne se remet jamais en question, nous perdons confiance en nous et en notre capacité à voir ce qui se trame.
Combien de fois, mes patientes se demandent si elles n’ont pas fait une erreur pour que leur partenaire se comporte mal, alors que cette personne est en train de les détruire.
Je défends l’amour, mais l’amour de soi avant tout!
Si vous vivez l’une de ces 5 situations, c'est que vous êtes dans une relation toxique qui risque de vous détruire:
1- Il ne s’excuse JAMAIS.
Au lieu de se remettre en question, il dit que c’est de votre faute. Il retourne la situation à son avantage. Il ne cherche pas à vous comprendre. Il tente seulement de vous manipuler pour mieux vous contrôler.
Vous vous dites peut-être que ce n’est pas très grave s’il ne s’excuse jamais, c’est dans son caractère?
Et bien si, c’est grave. Ça en dit long sur la façon dont il gère les difficultés.
2- Il ne prend pas la responsabilité des ses actions, de ses erreurs, de ses manquements.
Il a toujours une bonne excuse. C’est la faute de son téléphone s’il ne vous a pas appelé, de la météo s’il n’a pas pu se rendre au rendez-vous… Bref, ce n’est jamais de sa faute.
Donc, vous commencez à rejeter la faute sur vous-même, et vous vous dites que c’est à vous de vous améliorer dans votre façon de communiquer, de vous comporter avec lui, dans votre façon d’être.
Votre estime de soi est en train de s’effriter…
On ne peut pas bâtir une relation, quelle qu’elle soit, avec quelqu’un qui ne se remet pas en question. C’est la base.
Ne voulez-vous pas être avec un partenaire qui soit capable de remettre en question ses actes? De s’investir avec vous? De passer à l’action?
3- Il souffle le chaud et le froid.
Il vous dit des mots d’amour, vous vend du rêve et ensuite vous laisse dans le silence. Et si vous avez le malheur de lui demander pourquoi il daigne vous donner des nouvelles, il vous répondra que vous ne lui en avez pas donné non plus !
Et hop, une nouvelle fois, il vous retourne le cerveau et vous perdez confiance en vous.
Quand l’être humain ne comprend pas une situation, son cerveau tourne en boucle. De quoi créer une dépendance, une obsession. Vous devenez dingue!
4- Il vous coupe de votre univers.
Il n’apprécie pas vos amis, il souhaite uniquement vous voir en tête à tête, il vous fait des réflexions si vous n’êtes pas disponible… Il veut 100% de votre attention pour avoir un contrôle total sur la situation.
Vous finissez par être coupée du monde, par perdre votre équilibre de vie, par dépendre de lui.
C’est valable aussi pour la situation inverse, où il ne vous fait pas entrer dans son univers. Vous ne rencontrez jamais ses proches, vous ne connaissez personne de son entourage.
Dans une relation saine et réciproque, on ne se pose pas ces questions. C’est naturel, ça coule de source, c’est la suite logique des choses.
Dès que vous commencez à vous demander pourquoi il ne vous fait pas entrer dans son monde, vous perdez confiance en vous. “Ne suis-je pas assez bien? A-t-il honte de moi? …”
Vous ne vous demandez jamais ce qui cloche chez lui.
Il est en train de vous détruire. Vous le savez mais vous y allez quand même car vous espérez secrètement qu’il y ait quelque chose à vivre avec lui. Et vous souffrez encore et encore…
5- Il critique vos valeurs, et votre personne.
“Tu prétends être une femme intelligente mais tu es incapable de faire ci ou ça!”…
Vous allez entrer dans le cercle vicieux de vous surpasser pour lui. Et c’est ainsi qu’il prend le dessus sur vous. Il vous manipule.
Vous vous demandez quoi faire si vous voyez un des ces 5 signes?
Ma réponse est claire et sans appel: FUYEZ !!!
La fuite n’est pas un aveu de faiblesse, bien au contraire. Dans cette situation, c’est faire preuve d’intelligence et de courage.
On ne négocie pas avec un manipulateur. La façon dont il est structuré fait que vous n’obtiendrez rien de lui si ce n’est la souffrance et le malheur.
Arrêtez de vous poser des questions, cessez de lui donner de l’importance, ouvrez les yeux et fermez une bonne fois pour toute la porte sur cette relation.
Vous méritez mieux !
Il n’y a pas de relation saine possible sans respect ni réciprocité.
Pourquoi ai-je écris un article à propos de la relation toxique?
Ça me tenait vraiment à cœur d’écrire au sujet de la relation toxique car trop de femmes sont aux prises de manipulateurs. Je l’ai moi-même été dans le passé.
Elles souffrent en silence, elles perdent confiance en elles, elles finissent par ne plus croire en elle-même et en l’amour, et pensent que tous les hommes sont des salauds.
Ne laissez personne ruiner ce que vous avez de plus précieux: l’estime de soi, votre amour pour “vous-m’aime”.
Si vous vivez l’une de ces 5 situations, ne restez pas dans votre souffrance. Vous n’êtes pas seule.
Contactez-moi pour trouver le soutien dont vous avez besoin. Je vous accompagne dans cette épreuve. Vous partirez sur une nouvelle page blanche grâce à des réflexions, des outils et des exercices pratiques à utiliser au quotidien, qui vont vous permettre d’avoir une totale confiance en vous. Vous allez pouvoir passer à l’action, avoir la maîtrise de vos émotions et de votre quotidien.
Je suis là pour vous accompagner, je vous prends par la main, je ne vous lâche pas.
Vous avez la possibilité de sortir de cette situation.
Retrouvez-moi de l’autre côté.