Psychothérapie et Sexothérapie
Psychopraticienne et Sexothérapeute à Nice & en Téléconslutation
Experte en Dépendance Affective et Attachement Anxieux, Conflits Relationnels & Disputes de Couple, Infidélité & Rupture Amoureuse, Stress & Anxiété, Sexualité & Baisse de Désir
Psychopraticienne et Sexothérapeute à Nice, je vous accompagne en Walking Therapy à Nice et alentours,
ainsi qu’en Téléconsultation en France et à l’étranger.
DES SOLUTIONS POUR :
Carole TEODORE
Psychopraticienne et Sexothérapeute à Nice & en Téléconsultation
Je suis Psychopraticienne TCC et Sexothérapeute.
Mon approche est orientée Thérapies Brèves.
J’ai élaboré des méthodes basées sur les Thérapies Cognitivo-Comportementales et Émotionnelles, et la Sexothérapie intégrative.
Mon rôle est de vous apprendre à réguler vos émotions, identifier l’origine de vos blocages, mettre de la flexibilité cognitive et comportementale pour mieux fonctionner et sortir de ce qui vous enferme, et ainsi r(e)trouver votre équilibre.
Que ce soit en TCC ou en Sexothérapie intégrative, ma méthode est structurée et fondée sur des approches validées, mais jamais appliquée de manière standardisée.
Vous avancez avec votre histoire, vos valeurs et votre personnalité. Mon accompagnement respecte votre singularité.
Mon objectif est que vous repartiez apaisé, et avec une meilleure connaissance de vous-même. Ainsi qu’avec une « boite à outils » pour continuer à avancer en autonomie, et la capacité à moins dépendre des éléments exterieurs pour être bien.
MON PARCOURS
Psychopraticienne et Sexothérapeute
Depuis 2017, j’ai accompagné des centaines d’adultes francophones en France et à travers le monde grâce à la téléconsultation; notamment à Paris, Genève, New York et Tokyo.
Consultante en Relation d’Aide
Ecole
Ecoute Ton Corps – Lise Bourbeau
Praticienne en Sexothérapie
Ecole de Psychothérapie PSYNAPSE –
Alain Héril
Psychopraticienne –
Ecole EFDS
Praticienne en Thérapies
Cognitives et Comportementales –
Ecole ERCT
Qu'est-ce que la Walking Therapy ?
La Walking Therapy est une séance de psychothérapie en extérieur à Nice et alentours, également appelée thérapie par la marche, qui se déroule hors du cabinet traditionnel, lors de séances en mouvement dans des espaces naturels tels que les parcs, les balades en bord de mer ou les zones boisées, en posture côte à côte.
Cette approche de psychothérapie en marchant et de thérapie en nature permet de sortir du cadre habituel du face-à-face pour favoriser une dynamique plus fluide, moins frontale, souvent plus propice à l’expression émotionnelle et à l’élaboration psychique.
Le mouvement du corps soutient le mouvement de la pensée, ce qui peut faciliter la prise de recul, la clarification des situations et l’émergence de nouvelles perspectives.
La walking therapy s’appuie également sur les effets régulateurs de l’environnement naturel : apaisement du système nerveux, réduction du stress, et meilleure connexion à ses ressentis internes. Le rythme de la marche, l’environnement extérieur et les stimulations naturelles deviennent des supports intégrés au processus thérapeutique, enrichissant le travail sur les émotions, l’anxiété, les difficultés relationnelles ou les blocages personnels.
MOUVEMENT
La marche constitue un mouvement simple, accessible et non contraignant qui aide à réguler naturellement le système nerveux, et favorise un état de détente corporelle et émotionnelle pendant et après la séance
CLARTÉ MENTALE
Un cerveau bien oxygéné fonctionne mieux cognitivement, et favorise une meilleure concentration, une clarification plus rapide des pensées, et une réduction des ruminations mentales
PRÉSENCE HUMAINE
Dans les moments de vulnérabilité, il est parfois plus facile d’avancer lorsque quelqu’un marche littéralement à nos côtés. Cette présence humaine et soutenante, peut apporter un sentiment de réconfort et d’apaisement immédiat
La thérapie en ligne - Téléconsultation
Se rendre au cabinet d’un psy pour une consultation n’est pas toujours facile, soit par manque de temps ou soit par éloignement géographique. La psychothérapie en ligne est la solution idéale pour consulter son psy depuis chez soi avec moins de contraintes.
Que la séance se déroule en visio ou en marchant, la qualité de la relation thérapeutique reste au cœur de mon accompagnement. La Walking Therapy offre simplement une expérience différente, où le mouvement et l’environnement deviennent des alliés du travail thérapeutique.
ACCÈS FACILITÉ
Emploi du temps chargé, manque de moyen de locomotion ou expatriés, la thérapie en ligne s’adapte à toutes vos contraintes
GAIN DE TEMPS
Les consultations se font sur Google Meet depuis votre ordinateur, vous n’aurez donc plus de trajets à effectuer
CONFORT
Une psychothérapie en ligne tout en étant à la maison dans un environnement familier, rassurant et sécurisé
Mon Expertise Reconnue dans les Médias
J’accompagne des personnes prêtes à s’engager activement dans leur processus de changement, en séance comme entre les séances.
Vous avez des questions ?
06 13 15 11 74
Le mardi & mercredi de 10h à 20h
Une Psycho-Sexo-Coach
à votre écoute
Un accompagnement
personnalisé
N° SIRET : 434 005 534 00046
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