Surmonter la Dépendance Affective grâce à la TCC. La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) se révèle être une approche particulièrement efficace pour accompagner les individus dans le processus pour sortir de la dépendance affective. En se focalisant sur divers aspects cognitifs et comportementaux, la TCC offre un cadre structuré et orienté vers des objectifs concrets pour […]
TCC et Dépendance Affective Lire la suite »
Se libérer de la dépendance affective, c’est découvrir la puissance qui sommeille en vous. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines relations semblent se répéter encore et encore, laissant derrière elles un sentiment de vide émotionnel et de désespoir ? La dépendance affective peut être une route sinueuse et difficile à parcourir, mais il est
Libérez-vous de la Dépendance Affective : Un Voyage vers l’Épanouissement Personnel Lire la suite »
Y a t-il des raisons de se méfier des thérapies en ligne ? Pour qui sont-elles faites ? Sont-elles aussi efficaces qu’en cabinet ? Les thérapies en ligne: visio, appels téléphoniques et messagerie électronique… Courantes aux États-Unis et au Canada, les consultations psychologiques en ligne sont devenues populaires en France depuis le premier confinement.
Les thérapies en ligne sont-elles vraiment efficaces? Lire la suite »
