L’infidélité ne se réduit pas au sexe et au mensonge.

Elle peut parfois révéler une perte plus profonde : celle du lien à soi.

Lorsque le couple devient un espace d’adaptation permanente, de compromis répétés et de rôles figés, l’identité peut se diluer au point de ne plus se reconnaître.

Dans ce contexte, l’infidélité surgit alors comme une tentative de réappropriation identitaire, un geste désorganisé pour éprouver à nouveau une existence singulière, distincte du « nous ».

Non pas pour trahir l’autre, mais pour ne plus se trahir soi-même.

Comprendre l’infidélité sous cet angle ne consiste ni à l’excuser ni à la banaliser. Il s’agit d’en saisir la fonction psychique, afin de décider, en conscience, si le couple peut se reconstruire sur des bases plus justes, ou s’il est nécessaire de se séparer avec lucidité, responsabilité et respect.

Peut-être vous reconnaissez-vous dans cette sensation diffuse de « Qui suis-je au-delà de mon couple ?« .

Peut-être vous êtes-vous sur-adapté, tû, trop ajusté, jusqu’à perdre le contact avec vos propres besoins, vos élans, vos propres contours.

Comme si le « nous » avait pris toute la place, laissant le « je » sans espace pour respirer et être.

• Mettre des mots justes sur ce qui s’est réellement joué
• Accueillir les ressentis de chacun
• Comprendre la fonction psychique de l’infidélité, sans justifier ni juger
• Retrouver le contact avec vos besoins, élans et limites
• Décider en conscience : reconstruire autrement, ou se séparer avec respect

Ce travail peut se faire avec ou sans partenaire.