Anxiété

Qu’est-ce que la dysanie ? D’où vient ce symptôme ? Comment l’identifier ? Comment en guérir ? La dysanie peut être la cause de votre difficulté à vous réveiller le matin. Vous avez parfois l’impression que la fatigue et le sommeil vous envahissent à tel point que vous êtes incapable de vous lever et …

Dysanie: du mal à vous réveiller et à sortir du lit le matin? Lire la suite »

Qu’est-ce que l’anxiété, et ses origines ? Symptômes et effets négatifs de l’anxiété 3 moyens pour ne finir avec l’anxiété Conclusion Êtes-vous constamment anxieuse et débordée ? Avez-vous l’impression que votre niveau de stress est hors de contrôle ? L’anxiété peut être une émotion paralysante qui affecte votre santé mentale et physique. Il …

3 façons radicales de calmer l’anxiété Lire la suite »