Emotions

infidélité, adultère, surmonter la douleur de l'infidélité

Surmonter la douleur de l’infidélité : comment faire face si vous soupçonnez un adultère.

Qu’est-ce que l’infidélité et comment la reconnaitre ? L’impact émotionnel et psychologique de l’infidélité. Que faire si vous soupçonnez une infidélité ? Prendre des mesures: élaborer un plan d’action. Faire face à la culpabilité: comment pardonner et passer à autre chose ? Comment reconstruire la confiance et renforcer votre relation ? Apprendre à gérer les …

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Femme en pleine réflexion sur la gestion de son impulsivité émotionnelle

Comment gérer son impulsivité?

Psychopraticienne spécialisée dans le troubles de l’anxiété et la gestion des émotions Vous a-t-on déjà dit que vous êtes une personne spontanée, vive, irréfléchie, irresponsable, instable, immature, capricieuse…? Vous vous retrouvez dans ces mots? Vous pensez être une peronne impulsive? Alors cet article va vous aider à comprendre ce qu’est l’impulsivité et comment gérer son …

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