Qu’est-ce que la dysanie ? D’où vient ce symptôme ? Comment l’identifier ? Comment en guérir ? La dysanie peut être la cause de votre difficulté à vous réveiller le matin. Vous avez parfois l’impression que la fatigue et le sommeil vous envahissent à tel point que vous êtes incapable de vous lever et …
Dysanie: du mal à vous réveiller et à sortir du lit le matin? Lire la suite »
Qu’est-ce que l’anxiété, et ses origines ? Symptômes et effets négatifs de l’anxiété 3 moyens pour ne finir avec l’anxiété Conclusion Êtes-vous constamment anxieuse et débordée ? Avez-vous l’impression que votre niveau de stress est hors de contrôle ? L’anxiété peut être une émotion paralysante qui affecte votre santé mentale et physique. Il …
Y a t-il des raisons de se méfier des thérapies en ligne ? Pour qui sont-elles faites ? Sont-elles aussi efficaces qu’en cabinet ? Les thérapies en ligne: visio, appels téléphoniques et messagerie électronique… Courantes aux États-Unis et au Canada, les consultations psychologiques en ligne sont devenues populaires en France depuis le premier confinement. …
Les thérapies en ligne sont-elles vraiment efficaces? Lire la suite »